ダイエットはイベントではない
ダイエットに成功しない人は
ダイエットがイベントになってしまっています。
私はダイエットは一生続くものであると常々クライアントさんに言っています。
痩せて体型維持している私でさえも、いまだにダイエット中ということなのです。
ダイエッターの方にこれを伝えると
あのダイエットが一生続くなんて耐えられない…
なんて思われるかもしれません。
そう思われる方は
過去に取り組んでいたダイエットや現在取り組んでいるダイエットを振り返ってみて下さい。
どこか無理なダイエットに取り組んでいませんか？
それでは
痩せていくのも
痩せて体型を維持するのも大変なことでしょう。
以下のリンクに
私のダイエット体験や考えを述べておりますので、是非ご覧下さい(^^)
早く成果を出してくて
無謀なダイエットに取り組まれる方は多いですが
本当のダイエット成功を手に入れたければ
辛くなく、無理のないものに取り組む必要があります。
私はいきなり
そのダイエットに取り組めたというのは、ある種幸運とも言えるかもしれません。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
- なかなか痩せられない…
- すぐにリバウンドしてしまう…
などダイエットのことでお困りの方、お悩みの方に向けて
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