atsushi-dietのブログ

様々な健康法やダイエット方法を自分自身で試し、そこから得た体験や経験を伝えること、そしてダイエットや健康で悩む方を間違ったダイエット方法、健康方法から救うべく、情報を発信している。

2019-05-21から1日間の記事一覧

私が痩せられた方法 その1

私が痩せられた要因は 3つある と 振り返ってみて思います。 今回は 私のダイエット体験記をまとめてみました(^^) Part1です atsushi-watanabe-711.net PS YouTubeを始めました(^^) まだまだ不慣れですが、これからスキルを上げられるように…