atsushi-dietのブログ

様々な健康法やダイエット方法を自分自身で試し、そこから得た体験や経験を伝えること、そしてダイエットや健康で悩む方を間違ったダイエット方法、健康方法から救うべく、情報を発信している。

リバウンド

何でみんな糖質制限から取り組むのか?

ダイエットコーチング 渡辺淳史(あっちゃん)です。 atsushi-watanabe-711.net ↑ 自己紹介 http://atsushi-watanabe-711.net/2019/03/26/diettaikenpart1/ http://atsushi-watanabe-711.net/2019/03/27/diettaikenpart2/ http://atsushi-watanabe-711.net/2…

リバウンドしてしまった話

ダイエットコーチングとして活動している私ですが しっかりとリバウンド体験もしております。笑 リバウンドしてしまったのは今から6年前です。 ちょうど 新社会人の頃でした。 10キロほど太ってしまいました(^^;) atsushi-watanabe-711.net ↑ 続きはこちら…