壁に当たっているダイエッターの方へ
ダイエットに励んでいると
体重が落ちにくい
停滞期
というものがやってくるかと思います。
それまではスイスイ痩せられていたのに
ある地点から急に痩せにくくなった
そんな経験はダイエットに励んでいる方であれば
大体の方は経験していることでしょう。
私も停滞期は経験しております。
こんな頑張っているのになんで痩せないんだろう…
焦ってしまい、諦めかけたこともあります。
しかし
壁に当たっている時こそ 大きなチャンスです！
壁というのはできる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある人にしかやってこない。
だから、壁がある時はチャンスだと思っている。
これは先日引退したイチロー選手の言葉です。
壁というのは できる人にしかやってきませんし
チャレンジしている人にしかやってきません。
しかし
壁に当たって諦めてしまう人が多いのも事実です。
ダイエットを通して得たい理想の自分というのは
そんなに簡単に諦めきれるものなのでしょうか
ここで諦めてしまう人は
永遠にダイエットの悩みから解放されないでしょう。
壁に当たった時こそ
- 痩せたい気持ち
- 理想の自分になりたい気持ち
が本物かどうか試されている期間です。
本気で痩せたいのであれば
- 諦めること
- 太ったままの体型でいること
の方が辛いはずです
本当にやりたいのであれば
辞める理由なんて些細なものです。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
- なかなか痩せられない…
- すぐにリバウンドしてしまう…
などダイエットのことでお困りの方、お悩みの方に向けて
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